Garder un aquarium à la maison – 5 grands avantages

Vous songez à garder un aquarium à la maison ? Non seulement un aquarium domestique est agréable, divertissant et un bon passe-temps pour tout membre de la famille, mais c'est aussi un avantage prouvé pour votre santé. À une époque où le stress est à son plus haut niveau avec les pandémies, le stress au travail élevé et l'anxiété accrue, un aquarium peut vraiment aider à réduire le stress.

Et ce n'est pas seulement moi qui suis biaisé à propos de mes 25 ans dans le passe-temps. Mes déclarations sont étayées par diverses études médicales réalisées au fil des ans. Ce n'est un secret pour personne que garder un animal de compagnie est bon pour la santé, et les poissons d'aquarium ne font pas exception. Voyons bien les différents avantages de cet article.

Un aperçu du passe-temps

Selon une étude réalisée par l'American Pet Products Association (APPA) en 2021, les poissons sont le troisième animal de compagnie le plus populaire derrière les chiens et les chats et devant les oiseaux

Les poissons d'eau douce et d'eau salée sont séparés en deux catégories distinctes dans cette enquête. En additionnant les deux, cela représente près de 15 millions de propriétaires d'aquariums aux États-Unis !

Les 5 principaux avantages pour la santé des aquariums domestiques

1. Niveaux de stress réduits

Avez-vous une vie stressante, de l'hypertension, de l'insomnie ? Des études ont montré que l'aquarium peut vous apporter des avantages significatifs pour votre santé. Des études remontant aux années 80 ont montré que regarder les poissons d'aquarium réduit le stress et abaisse par la suite la tension artérielle. Il n'est pas étonnant qu'il soit courant de voir des aquariums dans les halls d'accueil des médecins et des dentistes ; ils connaissent les avantages de la réduction du stress depuis des années !

L'étude récente de la faculté de médecine de l'Université d'Exeter a montré que l'exposition à des environnements naturels et à des environnements hautement gérés peut avoir des effets calmants et anti-stress.

En outre, l'étude a révélé qu'il y avait un effet calmant et anti-stress accru sur les poissons, en particulier les poissons tropicaux et marins. Il y avait une forte corrélation entre une plus grande biodiversité (poissons et plantes aquatiques/coraux) et une réduction des niveaux de stress et de tension artérielle.

La réduction du stress et de la pression artérielle sont de grands avantages, mais cela va beaucoup plus loin que cela. Selon la Women's Heart Foundation, un certain nombre d'aliments ont été associés à des niveaux de stress élevés dans la vie quotidienne, notamment des crises cardiaques, des troubles du sommeil et certains ulcères.

2. Améliorations de la qualité du sommeil

Selon une enquête menée par l'American Pet Products Associate, 66 % d'entre eux ont déclaré que leur aquarium les aidait à soulager leur stress. Une tension artérielle basse et un stress moindre contribuent à un meilleur sommeil. Après tout, il existe un trouble du sommeil lié à l'hypertension artérielle et au stress appelé apnée obstructive du sommeil (OCA).

Nous voyons encore plus de preuves dans le passe-temps lui-même. Je connais deux exemples de ce genre. Le premier est Travis de Fish of Hex . Il était un ancien vétérinaire servant dans l'armée américaine qui a été déployé en Afghanistan à partir de 2007-2008. Il a reçu un diagnostic de SSPT après son retour chez lui et a déclaré sur sa page à propos de nous que garder les aquariums récifaux l'a aidé à faire face depuis. Il est tellement passionné par cela qu'il a créé un programme Reef Tank for Veterans où il construit des réservoirs récifaux pour les personnes souffrant de SSPT.

3. Baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque

La recherche a montré que garder un aquarium peut aider à réduire la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Une étude a révélé que la présence d'un aquarium réduisait la tension artérielle et augmentait la relaxation chez les patients des unités spécialisées dans la démence. ²

4. Diminution de la douleur et de l'anxiété

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de cabinets dentaires ont des aquariums ? C'est parce que le dentiste sait qu'il existe des études qui montrent que les patients dentaires qui regardent les aquariums dans la salle d'attente ressentent moins d'anxiété et ont besoin de moins d'analgésiques ³ .

Dans l'étude liée, le facteur clé était le poisson vivant. Quelque chose à propos de regarder des poissons nager dans un aquarium calme les esprits. Il n'est pas étonnant que nous les voyions partout dans les cabinets dentaires.

5. Effet calmant pour les enfants et les patients atteints d'Alzheimer

Une autre étude réalisée par l'Université Purdue a révélé que les aquariums de poissons aux couleurs vives peuvent réduire les comportements perturbateurs et améliorer les habitudes alimentaires des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. L'étude a également révélé que les aquariums stimulaient les pensées cognitives chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.

Coûts d'un aquarium Réservoir

L'une des plus grandes craintes des débutants est le coût de l'entretien d'un aquarium. Cette peur vient des amateurs avancés comme les propriétaires d'aquariums récifaux ou des personnes qui ont commis de nombreuses erreurs dans le passé au cours de leur parcours de pisciculture. Les aquariums ne sont pas si chers, surtout si vous optez pour un aquarium d'eau douce.

Comparons le coût de garder un poisson aux deux animaux de compagnie les plus populaires aux États-Unis - les chats et les chiens. Si nous allons sur le site Web de l'ASPCA, il y a un article sur les coûts annuels pour les chiens et les chats. Selon leur article, le coût annuel d'un chien est de 1 391 $ alors qu'un chat est de 1 149 $. Vos coûts ponctuels initiaux sont de 1 030 $ pour les chiens et de 455 $ pour les chats. C'est avant de se pencher sur le toilettage d'un chien et les soins dentaires pour les deux animaux de compagnie. Nous totalisons plus de 3 000 $ pour la première année de possession d'un chien. Voir le tableau récapitulatif ci-dessous :

Dans le tableau ci-dessus, je compare le coût entre garder un chien ou un chat et un 5 gallons aquarium d'eau douce. Ici, nous pouvons voir que garder un petit aquarium d'eau douce peut être près de 10 fois moins cher que le coût d'un chien. Pourquoi ai-je choisi un aquarium de 5 gallons ? Parce que dans le passe-temps d'eau douce, le poisson parfait pour un aquarium de 5 gallons est un poisson betta. Poisson Betta sont d'excellents animaux de compagnie individuels, sont très gratifiants et vous pouvez vous lier à eux car ils sont un seul poisson par rapport à une communauté de poissons.

Cette configuration répertoriée est supérieure, utilisant un Fluval Spec V haut de gamme et tenant compte d'une alimentation de qualité et d'un type Betta plus sophistiqué variétés.

Pourquoi garder un aquarium à la maison ?

Maintenant que nous connaissons les avantages pour la santé et le coût, expliquons plus en détail pourquoi l'achat d'un aquarium et sa conservation sont une bonne idée. Bien sûr, les avantages pour la santé sont grands, mais qu'en est-il des autres raisons. Ils sont un animal de compagnie après tout ce qui nécessite une responsabilité. Voyons ce qu'ils ont d'autre à offrir.

Paix et tranquillité

L'un des plus gros inconvénients de garder un chien que j'ai personnellement vécu est le facteur bruit. Certains chiens peuvent être bruyants en aboyant ou particulièrement nécessiteux à certains moments. Les aquariums peuvent également être bruyants si vous investissez dans du matériel bon marché.

Avec la modération de meilleurs systèmes de filtration comme les filtres à cartouche , aquariums tout-en-un et filtres électriques de haute qualité un aquarium peut être pratiquement silencieux.

Opportunités d'éducation pour les enfants

il est assez courant dans les écoles d'avoir des projets scientifiques impliquant des animaux aquatiques. En effet, un enfant peut en apprendre beaucoup sur les écosystèmes, le cycle de l'azote, l'identification et le traitement des aliments. C'est aussi malheureusement un moyen d'initier les enfants au concept de la mort.

Peut-être que j'ai l'air morbide ici, mais je me souviens de la première fois que mon plus jeune fils Rhys a dû voir un tang jaune que j'ai mis en quarantaine et qui a fini par mourir à cause du velours marin . J'ai bien fait de mettre le poisson en quarantaine puisque cette maladie n'est pas entrée dans mon aquarium. Pourtant, j'ai dû expliquer à mon fils ce qu'était la mort.

Les poissons meurent dans notre passe-temps. Certains poissons vivent moins longtemps que d'autres animaux de compagnie et peuvent mourir pour diverses raisons. Le fait que je devais d'abord expliquer cela à un animal de compagnie plutôt qu'à un membre de la famille l'aidait vraiment à comprendre comment fonctionnait le cycle de la vie.

Petite empreinte

S'il est vrai que les aquariums peuvent devenir très grands et voyants à partir d'émissions comme Tanked, nous savons également que les aquariums plus petits peuvent tenir sur un bureau ou un comptoir. Avec des maisons de plus en plus petites à cause de l'augmentation du coût de la vie, il est agréable d'avoir une option pour animaux de compagnie qui ne nécessite pas une grande cour arrière, un bac à litière ou une grande cage à oiseaux.

La plupart des aquariums que les gens achètent dans ce passe-temps auront une longueur de 2 pieds ou moins. C'est lorsque vous sautez dans des aquariums de 3 pieds + où l'espace peut être un problème dans la maison. Tenez-vous en aux aquariums plus petits et vous n'aurez pas de problème d'espace.

Peu d'entretien

Les chiens demandent beaucoup d'attention. Les races plus grandes nécessitent de parcourir plusieurs kilomètres par jour. Le chat a besoin d'une petite boîte nettoyée, ce qui peut devenir un peu léger s'il n'est pas entretenu régulièrement.

En fait, je vois beaucoup de similitudes avec les chats et les poissons, car les deux seront généralement d'accord avec une existence autonome. La principale différence est que les poissons sont dans leur propre petit monde. Ils seront heureux de vous voir les nourrir et sont parfaitement heureux si vous les laissez tranquilles. Beaucoup d'amateurs avancés qui pratiquent l'aquascaping regardez les aquariums comme des œuvres d'art vivantes.

L'entretien d'une configuration simple est faible avec un réservoir plus petit et s'en tenant aux systèmes d'eau douce. Les changements d'eau sont assez indolores et le nettoyage du réservoir demande moins de travail que le nettoyage d'une petite boîte.

La communauté

Le passe-temps aquariophile est une énorme communauté. Il y a des salons professionnels réguliers comme Aquashella qui célèbrent la diversité du passe-temps et des clubs de pêche locaux sont parfaits pour être encadrés et obtenir des conseils de pro sur des sujets avancés comme l'élevage de poissons.

Les clubs sont un endroit idéal pour trouver des amis et se connecter avec d'autres aquariophiles. Vous pouvez pousser le passe-temps plus loin et participer à des compétitions ou apprendre à gagner de l'argent en vendant des plantes, des bébés poissons ou même des coraux. Les opportunités sont infinies dans ce passe-temps !

Esthétique

Si vous optez pour un grand aquarium ou une configuration plus haut de gamme, l'esthétique d'un aquarium présente de grands avantages dans une maison. Les grands aquariums domestiques bien conçus sont des pièces maîtresses dans les pièces. Les aquariums sans rebord se montrent vraiment bien dans les maisons. Ils peuvent devenir un point focal, voire un point d'envie par certaines de vos quêtes. L'extérieur et l'intérieur de l'aquarium peuvent être des bouchons d'exposition. Même l'équipement commence à avoir l'air chic !

J'ai vu des propriétaires heureux montrer leurs aquariums à des invités. Ils sortent leur armoire et montrent leurs puisards décorés avec un écran IPad. C'est assez fou à quel point certains des outils de notre métier ressemblent maintenant à des jouets technologiques et à mesure que notre passe-temps progresse dans la technologie, nous verrons de plus en plus d'outils intelligents intégrés dans nos aquariums.

FAQ

Est-ce que les poissons aiment être dans des aquariums ?

En général, oui. Du côté de l'eau douce du passe-temps, les poissons vivant dans des aquariums vivent souvent plus longtemps et en meilleure santé que leurs homologues sauvages. Les poissons n'ont pas la capacité mentale comme les oiseaux ou les chiens d'aimer ou de ne pas aimer leur situation, cependant, ils seront stressés parce qu'ils sont mal à l'aise. Si les poissons sont gardés par un propriétaire responsable, ils ont le potentiel de vivre longtemps et en bonne santé !

Pourquoi est-il bon d'avoir du poisson comme animal de compagnie ?

Les poissons peuvent être formidables à avoir comme animaux de compagnie. Non seulement ils sont moins chers à long terme que de posséder un chat et un chien, mais il a été prouvé dans des études qu'ils réduisent le stress, améliorent la qualité du sommeil, abaissent la tension artérielle, réduisent l'anxiété, améliorent la concentration et ont un effet calmant.

Est-ce bien d'avoir un aquarium dans la maison ?

C'est une bonne idée d'avoir un aquarium dans la maison. Des études de la faculté de médecine de l'Université d'Exeter ont montré qu'il y avait un soulagement du stress et un effet calmant avec l'élevage de poissons.

Est-il acceptable d'avoir un aquarium dans votre chambre ?

Oui, il est normal d'avoir un aquarium dans votre chambre. Cependant, il y a peu de choses à noter. Avoir un aquarium augmentera l'humidité. Il y a aussi un facteur de bruit si vous avez un équipement bruyant. Pour les chambres à coucher ou les bureaux, l'utilisation d'équipements haut de gamme tels que des filtres à cartouche réduira les niveaux de bruit.

Réflexions finales pour avoir un aquarium à la maison

Si vous recherchez une activité de gestion du stress, vous pourriez envisager de maintenir un aquarium à la maison ou un aquarium sur votre lieu de travail. Beaucoup de gens entretiennent un aquarium à la maison comme passe-temps de gestion du stress. Consultez notre blog sur la mise en place d'un réservoir d'eau salée ou visitez notre magasin et faites le tour des fournitures et de l'équipement d'aquarium.