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Cadeaux de spa faciles et faits maison

Gâteries pour le bain et le corps inspirées du jardin et utilisant des huiles essentielles parfumées

Je jardine et j'écris sur le jardinage depuis plus de 20 ans, mais je trouve que j'apprends toujours de nouvelles choses sur les plantes, les insectes et autres créatures qui vivent dans mon jardin. C'est ce qu'il y a de bien dans le jardinage :ce n'est jamais ennuyeux ! J'ai travaillé comme paysagiste, dans une ferme biologique, comme technicien de recherche dans un laboratoire de phytopathologie et j'ai dirigé une petite entreprise de fleurs coupées, tout cela nourrit mon écriture de jardin. Quelqu'un m'a demandé un jour quand j'en aurai fini avec mes jardins, ce à quoi j'ai répondu :"Jamais !" Pour moi, le jardinage est un processus , pas un objectif.

Ces cadeaux faits maison sont étonnamment simples et amusants à réaliser. Photos :Suzanne De John

Recettes dans cet article

Acheter des huiles essentielles

Les destinataires apprécieront à coup sûr le soin et la réflexion qui accompagnent la fabrication de cadeaux uniques comme ceux-ci. Ils sont aussi rapides et faciles. Je les ai faites avec des collègues de l'équipe créative de Gardener's Supply — Peggy Geier et Susan Romanoff — en une seule matinée ! Pensez à doubler les recettes pour en avoir quelques-unes pour vous faire plaisir.

Bombes de bain

Parfois appelés pétillants pour le bain, ces friandises effervescentes pour le bain sont aussi simples à préparer qu'amusantes à utiliser. Déposez-en un dans l'eau de votre bain et il bouillonnera et pétillera et donnera du luxe et de la joie à un bain en soirée. Les herbes et les huiles essentielles les rendent apaisantes.

Ingrédients

L'acide citrique est un acide naturel qui se présente sous la forme d'une fine poudre blanche. Il est disponible dans la section des herbes en vrac de certains magasins d'aliments naturels. Il est également utilisé dans la mise en conserve, donc les magasins qui vendent des fournitures de mise en conserve peuvent le vendre ou vous pouvez le commander en ligne. L'huile de coco est disponible dans les magasins d'aliments naturels ainsi que dans certains supermarchés. Au lieu de fleurs de lavande et d'huile, essayez d'autres combinaisons de fleurs séchées et d'huiles essentielles, telles que des pétales de rose et de l'huile essentielle de rose, ou des pétales de calendula et de l'huile essentielle de pamplemousse.

Rassemblez vos ingrédients. Combinez les ingrédients secs. Ajouter l'huile de noix de coco. Presque prêt à mélanger. Ajoutez de l'huile essentielle. Utilisez un vaporisateur rempli d'hamamélis pour humidifier le mélange (il peut pétiller un peu) et remuez. Ajoutez de l'hamamélis un peu à la fois jusqu'à ce que le matériau se rassemble, comme une pâte à tarte maison. Former des boules de 1-1/2" à 2" de diamètre. Laissez les bombes de bain sécher à l'air. Ensuite, emballez-les individuellement dans de petits sachets.

Utiliser des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont très concentrées et quelques précautions s'appliquent :

En savoir plus :Tout sur les huiles essentielles

Sels de bain aux herbes

Les sels naturels et les herbes apaisantes se combinent pour calmer, stimuler, rajeunir et détendre. L'ajout de 1/4 à 1/2 tasse de sels à l'eau du bain peut aider à stimuler la circulation sanguine, à soulager la raideur articulaire, à apaiser les crampes musculaires et à adoucir la peau.

Ingrédients

Le sel de mer est fabriqué à partir d'eau de mer évaporée ou extrait d'anciens fonds marins souterrains et contient une gamme de minéraux. Le sel d'Epsom est un composé minéral naturel contenant du magnésium et du sulfate.

Versez le sel de mer dans un grand bol à mélanger. Ajouter les sels d'Epsom. Et le bicarbonate de soude. Saupoudrer de fleurs de lavande. Déchirez quelques pétales de rose en petits morceaux et ajoutez-les pour la couleur. Ajouter l'huile essentielle et bien mélanger. Versez le mélange dans de jolis récipients en verre.

Huiles essentielles contre huiles parfumées

Il y a une grande différence entre les huiles essentielles et les huiles parfumées. Les huiles essentielles sont extraites des plantes et soigneusement traitées pour conserver "l'essence" des plantes. Les huiles parfumées, en revanche, contiennent généralement un mélange de composants synthétiques qui se combinent pour imiter le parfum souhaité.

Si vous utilisez des parfums à des fins thérapeutiques, comme en aromathérapie, restez fidèle aux huiles essentielles. Bien que les huiles parfumées puissent avoir une odeur similaire, elles ne contiennent pas la même structure moléculaire naturelle qui confère aux huiles essentielles leurs propriétés thérapeutiques.

Baume apaisant

Utilisez ce baume apaisant sur la peau sèche, les piqûres d'insectes et les lèvres gercées.

Ingrédients

Le calendula est connu pour ses effets apaisants. Si vous avez du calendula qui pousse dans votre jardin, il est facile d'infuser de l'huile. Sinon, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive nature ou de l'huile d'amande douce. Vous pouvez trouver de la cire d'abeille dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans certains magasins de fournitures d'artisanat, généralement dans la section de fabrication de bougies.

Utilisez un récipient jetable résistant à la chaleur lors de la préparation de la pommade, car la cire d'abeille est difficile à enlever des surfaces. Ou mettez de côté un récipient dédié et réutilisable. Une fois que vous aurez vu à quel point il est facile de faire du baume, vous voudrez en faire plus.

Récoltez les fleurs de calendula et laissez-les sécher dans un endroit chaud et sec pendant quelques jours. Remplissez un pot à moitié plein avec les pétales de calendula séchés, puis ajoutez suffisamment d'huile d'olive pour les recouvrir. Placez une étamine ou du papier ciré sur le dessus et utilisez un élastique ou un anneau de bocal pour le fixer. Placez le pot dans une fenêtre ensoleillée et laissez-le reposer pendant une semaine ou deux, en remuant de temps en temps pour garder les pétales immergés. Lorsque l'huile infusée de calendula est prête, rassemblez vos ingrédients. Faites fondre la cire d'abeille au micro-ondes par tranches de 30 secondes. Chauffer jusqu'à ce qu'il soit juste fondu; ne surchauffez pas. Ajouter l'huile infusée. Si la cire commence à se figer, passez le mélange au micro-ondes pendant 30 secondes environ, jusqu'à ce qu'il soit entièrement fondu. Ajouter l'huile essentielle et bien mélanger. Versez le mélange dans de petites boîtes ou des bocaux en verre. Vous pouvez souvent trouver de petits pots et des boîtes dans les magasins d'aliments naturels, parfois situés près des herbes en vrac. Vous pouvez également les commander en ligne. Laissez le baume refroidir complètement avant de le recouvrir. Vous pouvez modifier la dureté de la pommade en modifiant le rapport cire d'abeille/huile. Plus vous utilisez de cire d'abeille, plus le baume ou l'onguent obtenu sera ferme.

Spritzers de chambre et de linge

Utilisez ces vaporisateurs pour rafraîchir l'air de votre maison, de votre bureau et de votre voiture ou pour ajouter un parfum frais aux couvertures, draps, taies d'oreiller et serviettes.

Ingrédients

Les parfums de menthe poivrée et de pamplemousse sont vivifiants, ils sont donc parfaits pour dynamiser les vaporisateurs d'ambiance. La lavande favorise la relaxation et la rose est apaisante, ce qui les rend idéales pour la brumisation du linge de lit.

La vodka ou l'hamamélis agit comme un conservateur. La vodka est idéale pour les vaporisateurs d'ambiance car elle n'irrite pas les yeux. Il est également inodore, contrairement à l'hamamélis.

Rassemblez vos ingrédients. Mesurez l'eau distillée dans une tasse à mesurer, de préférence avec un bec verseur. Ajouter la vodka (ou l'hamamélis). Ajouter l'huile essentielle et bien mélanger. Verser dans des flacons vaporisateurs en verre propres. Profitez !

Savon à fondre

C'est un processus si simple, et les destinataires de cadeaux apprécient toujours les résultats.

Ingrédients

Vous pouvez acheter du savon à fondre dans les magasins d'artisanat ou le commander en ligne. La farine d'avoine moulue est apaisante et exfolie en douceur la peau. Choisissez votre huile essentielle préférée. L'arbre à thé a des propriétés antiseptiques. La menthe poivrée crée une mousse revigorante. La rose est probablement le parfum le plus populaire pour le savon.

Si vous voulez des formes de savon fantaisistes, vous pouvez acheter des moules à savon. Sinon, utilisez de petits contenants propres, comme des boîtes de conserve ou des contenants de yaourt. Si vous avez du mal à retirer le savon du moule, placez-le au réfrigérateur pendant un moment.

Rassemblez vos ingrédients. Faites fondre le savon dans un bol couvert au micro-ondes ou au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit juste fondu ; ne surchauffez pas. Ajouter de l'huile essentielle. Incorporer les flocons d'avoine. Laisser le mélange refroidir légèrement (sinon l'avoine coulera au fond des barres.) Verser dans du savon moules ou récipients. Vous pouvez vaporiser la surface avec de l'alcool à friction pour casser les bulles. Laissez les savons refroidir et durcir, puis retirez-les du moule. Laissez les savons sécher quelques jours, puis emballez-les individuellement dans de petits sacs en plastique. Achetez plus de cadeaux d'aromathérapie et de spa
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