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Comment planter et cultiver la courge italienne Cucuzza

Lagenaria siceraria

Est-ce une gourde ? Est-ce un légume ? La courge cucuzza italienne est tout cela – et puis certains.

Cette variété a les fleurs blanches que vous avez peut-être l'habitude de voir sur les vignes de courge, pourtant il produit de longs fruits qui peuvent être mangés comme vous mangeriez n'importe quel autre type de courge d'été, comme les courgettes.

On dit que ces fruits à croissance rapide apparaissent et poussent si rapidement qu'il peut être possible de profiter d'une récolte chaque jour au plus fort de l'été. Certains jardiniers prétendent que leurs fruits poussent jusqu'à dix pouces en une seule journée.

Que ce soit vrai ou pas, il y a une chose dont je suis sûre :ils ont un goût absolument délicieux !

Vous pouvez également choisir de récolter les fruits de cette plante lorsqu'ils sont plus mûrs, et utilisez-les comme vous utiliseriez n'importe quelle autre gourde ornementale.

La plante est vendue et décrite sous de nombreux noms différents, y compris les cucuzzi, calebasse, courge italienne, serpent de Sicile, gourde, longissime, gourde comestible italienne, googootz, melon suzza, Haricot de Tasmanie, et courgettes, Juste pour en nommer quelques-uns.

Peu importe comment vous l'appelez, La courge cucuzza italienne est une plante annuelle qui mérite d'être cultivée dans votre jardin potager.

Prêt à en savoir plus ? Voici ce qui vous attend :

Qu'est-ce que la courge italienne Cucuzza ?

La courge cucuzza italienne présente une sorte de dilemme dans le monde du potager.

On dirait une gourde, mais est récolté et mangé comme une courge d'été. C'est aussi assez similaire à un jeune plante de luffa à la fois en termes d'apparence et de croissance.

C'est le même espèce que les courges nichoirs , et partage les mêmes exigences croissantes que celles-ci et autres gourdes décoratives , nécessitant des systèmes de soutien à mesure que ses vignes s'allongent.

La cucuzza italienne est une annuelle qui produit des poils, vert foncé, feuilles peu lobées et fleurs blanches attrayantes. Il a longtemps, vignes tentaculaires jusqu'à 25 pieds de longueur. Les fruits peuvent être longs et droits ou ils peuvent être tordus et enroulés.

De plus en plus d'environ 10 à 16 pieds de long en moyenne, et parfois beaucoup plus longtemps, chaque vigne est couverte de feuillage. Chaque plante portera des fleurs mâles et femelles en forme de trompette qui fleurissent principalement la nuit. Après pollinisation par les abeilles, des fruits apparaîtront.

Le fruit a une peau vert pâle lorsqu'il est jeune qui s'assombrit en une couleur jaune ou brun pâle à maturité, entourant un intérieur qui est blanc crème.

La cucuzza italienne est originaire des régions tropicales et subtropicales, et il pousse mieux par temps chaud, conditions humides.

Les jardiniers des climats plus chauds auront le plus de succès dans la culture de ce légume, mais il peut être cultivé dans Zones de rusticité USDA 2 à 11. Avec un peu de préparation – et la possibilité de commencer les graines à l'intérieur au début du printemps dans des pots de tourbe – même les jardiniers du Nord peuvent cultiver cette plante savoureuse.

Culture et histoire

Originaire d'Afrique et du sud de l'Italie, et trouvé depuis l'Antiquité dans les zones semi-tropicales et tropicales du monde entier, il produit des gourdes à coque dure qui ne sont pas seulement comestibles, mais peut également être utilisé à d'autres fins.

Bien nommé, avec le nom de genre Lagenaria venant du mot grec pour "flacon, « les coques dures et imperméables des fruits mûrs étaient en fait cultivées pour de nombreux usages non alimentaires, comme la création d'instruments de musique, décorations, ou fumer des pipes.

Bien sûr, la plupart des jardiniers choisissent de cultiver la courge cucuzza italienne pour ses fruits savoureux, mais vous pouvez aussi manger les feuilles, pousses, et les jeunes graines. Plus ancien, les graines plus mûres ont tendance à être dures et désagréables au goût.

Propagation

Il est préférable de semer les graines directement dans le jardin, car les racines de cette plante sont fragiles et ne supportent pas bien le repiquage. Plus, puisqu'il grandit si vite, vous ne devriez avoir aucun problème à l'obtenir de la graine à la récolte, même dans les parties les plus septentrionales des zones de croissance de cette plante.

Cependant, si vous voulez prendre une longueur d'avance, tu peux essayer semer les graines à l'intérieur dans des pots biodégradables plusieurs semaines avant le dernier gel printanier. Plantez les graines à un demi-pouce de profondeur dans le terreau et arrosez abondamment après l'avoir fait.

Maintenez une humidité uniforme et placez les pots sur un tapis chauffant réglé à 70 °F. Après la germination, placez les pots dans un endroit lumineux. Planter au jardin une fois tout risque de gelée passé.

Semez les graines directement à l'extérieur une fois que la température du sol a atteint 70°F. Plantez trois à quatre graines ensemble dans des monticules espacés de trois pieds si vous prévoyez d'utiliser des supports, ou à quatre à six pieds de distance si vous ne le faites pas. Autrement, ils deviendront surpeuplés.

Une fois que les plantules émergent et ont au moins un jeu de vraies feuilles, vous pouvez pincer les plus petits et ne laisser qu'un seul plant par monticule.

Comment grandir

Le meilleur endroit pour planter vos graines de cucuzza sera dans un plein soleil endroit qui reçoit un peu d'ombre l'après-midi, et ils font bien dans le chaud, conditions humides.

Modifiez le sol avant la plantation en appliquant environ une livre de compost pour chaque cinq pieds carrés de surface de culture.

Un pH du sol légèrement acide entre 5,5 et 6,8 est préféré. Fertile, un sol bien drainé est préférable, et il doit être léger et sablonneux ou limoneux.

Arrosez au moins une fois par semaine en l'absence de pluie pour garder le sol toujours humide. Ne laissez pas le sol se dessécher, mais aussi éviter de le laisser s'engorger.

Les plantes de courge cucuzza italiennes fleurissent la nuit. Bien qu'ils soient considérés comme autogames, la pollinisation manuelle peut être nécessaire si les populations de pollinisateurs sont pauvres dans votre région.

Fertilisez votre cucuzza italienne comme vous le feriez avec une courge d'été ou concombres .

La meilleure méthode de fertilisation est d'amender le sol avant la plantation, de préférence après faire une analyse de sol pour vérifier les carences en nutriments.

Cependant, vous pouvez également ajouter un pansement latéral de compost ou de fumier plus tard. Cela devrait être fait après que les semis ont été éclaircis et mesurent au moins trois pouces de hauteur.

Arrosez abondamment après avoir appliqué environ quatre pouces des tiges des plantes. L'arrosage aidera les nutriments à pénétrer dans le sol. Ce processus peut être répété une fois toutes les trois semaines pendant la saison de croissance.

Vous devez éviter d'appliquer des engrais riches en azote, sinon la plante produirait beaucoup de feuillage et moins de fruits.

Le paillis peut aider le sol à retenir les nutriments et l'humidité. Appliquer une épaisseur de deux pouces couche de paillis organique , comme des copeaux de bois ou de la paille, à tout moment après la levée de vos semis.

Gardez-le à environ un pouce de la base des tiges.

Conseils de culture

Taille et entretien

La courge cucuzza italienne ne nécessite pas de taille, sauf pour enlever les feuilles et les fleurs mortes ou malades.

Bien que vous puissiez laisser les vignes de ces plantes s'étendre sur le sol, si l'espace est disponible, de nombreux jardiniers choisissent plutôt de les cultiver sur des structures de support. Vous pouvez utiliser un support autoportant pour supporter le poids de toute la plante, comme un tipi en bois ou en métal, ou utilisez une fronde à fruits pour ne retenir que les fruits.

Si vous prévoyez de récolter les courges à des fins ornementales, plutôt que pour leur utilisation en cuisine, vous voudrez peut-être tuteurer les vignes afin d'éviter que les fruits ne se déforment au contact du sol.

Vous pouvez utiliser des clôtures ou des treillis pour fournir un soutien. Vous n'avez pas besoin d'être trop fantaisiste avec ça! Quelque chose comme un panneau de vache ou une clôture à mailles losangées fonctionnera très bien.

L'ajout d'un treillis dès la levée des plantules empêchera les fruits de toucher le sol et d'endommager leur aspect et leur forme finale. Installer votre treillis tôt, avant que les plantes aient grandi et développé des fruits, vous évitera également d'endommager les vignes délicates plus tard.

Où acheter

Il n'y a pas de cultivars de courge italienne cucuzza à considérer. Le shopping doit être facile, à part le fait qu'il peut parfois être difficile de trouver des graines dans votre magasin de fournitures de jardinage local !

Bien que ce ne soit pas nécessairement une plante rare, J'ai remarqué que les graines peuvent être difficiles à trouver.

Graines de Courge Cucuzza Italienne

Heureusement, il existe plusieurs endroits où vous pouvez acheter ces graines rares en ligne. Par exemple, vous pouvez acheter des sachets de 24 graines chez Les graines d'Onalee via Amazon .

Gestion des parasites et des maladies

La courge cucuzza italienne est vulnérable à plusieurs insectes nuisibles et maladies courants, dont beaucoup ciblent également d'autres plantes de courge.

La bonne nouvelle est que la plupart des herbivores, comme les cerfs et les lapins, ont tendance à bien laisser tranquille.

Insectes

Les insectes suivants sont à surveiller lorsque vous prenez soin de vos plantes.

Pucerons

Les pucerons sont friands de toutes sortes de plantes de jardin, mais les courges et les courges ne font pas exception. Il existe plusieurs espèces différentes, comme les pucerons du melon ( Aphis gossypii ) qui mangera vos plantes.

Ceux-ci pendent principalement sur la face inférieure des feuilles. Ici, ils suceront la sève des plantes et entraîneront une réduction de la quantité et de la qualité de vos fruits.

Vous pouvez suspecter une infestation de pucerons si les feuilles de votre plante s'enroulent vers le bas, virer au brun, et meurt. Malheureusement, les pucerons sont également connus pour attirer les fourmis car ils libèrent une substance collante appelée miellat, dont se nourrissent les fourmis. Vous constaterez probablement que vos plantes ne sont pas affectées jusqu'à ce que les vignes forment des coureurs.

À ce point, vous voudrez envisager de vaporiser avec de l'eau savonneuse, puis rincer à l'eau claire. Vous pouvez également utiliser un savon insecticide pour vous débarrasser des pucerons.

En savoir plus sur la gestion des pucerons dans notre guide .

Coléoptères du concombre

Coléoptères du concombre ( Diabrotique spp.) sont des ravageurs courants des cucurbitacées comme les courges, citrouilles, melon, et les concombres.

Les coléoptères peuvent non seulement endommager la plante en se nourrissant, manger de tout, des fleurs aux fruits, mais ils peuvent aussi transmettre le flétrissement bactérien, une maladie bien connue de la courge cucuzza italienne.

Cette maladie hiverne dans les intestins des coléoptères, selon Randall Griffin et Joey Williamson à Université de Clemson , et se propage d'une plante à l'autre au fur et à mesure que les parasites se nourrissent.

Ces coléoptères peuvent être éloignés de vos plantes grâce à l'utilisation de couvertures flottantes . Vous devrez retirer les couvre-rangs de vos plantes lorsque les fleurs apparaissent, car ceux-ci doivent être pollinisés.

Vous pouvez également cueillir à la main les coléoptères, ce qui a tendance à être long mais efficace.

Éliminer les mauvaises herbes dans et autour de la zone où vos courges sont plantées peut également être utile.

Les vers de cornichon

Les vers de cornichon (Diaphania nitidalis) ont la capacité d'affecter sévèrement toutes sortes de cucurbitacées, y compris la cucuzza italienne. Ces chenilles creusent des tunnels dans les fruits, tiges, bourgeons, et des fleurs, bien qu'ils préfèrent le fruit. Ils laisseront derrière eux un matériau semblable à de la sciure de bois dans leur sillage.

Malheureusement, les fruits endommagés par ce ravageur ne sont pas comestibles, et ils peuvent tuer des plantes entières.

Ils ne sont pas aussi courants dans les climats plus froids, car ils ne passent pas l'hiver dans le sol ou les débris végétaux. Vous pouvez pulvériser contre les vers des cornichons dès l'apparition des premières fleurs sur vos plantes, en utilisant soit Bacillus thuringiensis (Bt) ou spinosad.

Punaise de la courge

Punaise de la courge ( Anasa tristis) sont également des parasites communs de la courge cucuzza italienne. Vos plantes peuvent être complètement tuées par ce ravageur suceur de sève. Les feuilles ont tendance à être affectées en premier, ceux qui sont ciblés sont sujets à un flétrissement rapide.

Parce qu'ils hivernent dans des endroits protégés du jardin, il est important de nettoyer la zone bien après la récolte à l'automne. Débarrassez-vous de toute vigne, fruit, et les mauvaises herbes.

Vous devrez peut-être appliquer des insecticides, mais il est préférable de le faire tôt dans la saison, quand les insectes sont encore sous forme de nymphe. Les adultes peuvent être difficiles à tuer.

En savoir plus sur l'identification et le contrôle des bugs de squash .

Foreurs de la courge

Un dernier ravageur à surveiller est le foreur de la courge ( Melittia cucurbitae ). C'est un ennemi majeur de tous les types de courges. Il ne va généralement pas après d'autres cucurbitacées, comme les melons et les concombres, préférant plutôt manger sur des plants de courge.

Les larves de ce ravageur créent des tunnels dans les tiges, qui à lui seul suffit souvent à tuer la plante, mais parfois les fruits sont attaqués, trop.

Vous saurez que les foreurs de la vigne sont au travail si vous voyez un peu de matériau ressemblant à de la sciure de bois laissé près des trous dans la tige.

Ces parasites hivernent aussi dans le jardin, traîner dans le sol jusqu'à l'année suivante. Le labour à la fin de l'hiver peut exposer les parasites hivernants et les tuer, tandis que la rotation à un nouvel endroit dans le jardin chaque année est un autre moyen efficace de prévenir l'infestation.

Bien arroser vos plantes et planter dès que le temps le permet au printemps peut également aider à réduire l'incidence de ces parasites, car ils n'émergent généralement qu'au début de l'été et ont tendance à cibler les plantes stressées par la sécheresse.

Maladie

Bien que bon nombre de ces maladies puissent être évitées en modérant l'humidité dans le jardin et en veillant à ce qu'il y ait suffisamment d'espace et de circulation d'air entre vos plantes, vous devez toujours garder un œil sur les problèmes suivants.

Anthracnose

L'anthracnose est causée par des espèces de champignons de la Colletotrichum genre, et nécessite des périodes prolongées de fraîcheur, temps pluvieux pour poser des problèmes.

Les premiers signes de cette maladie sont des taches sur les feuilles qui ressemblent à du jaune, zones imbibées d'eau. Finalement, ces taches s'agrandissent et passent du brun au noir. Vous remarquerez peut-être que le tissu se dessèche et que le milieu de chaque tache tombe en fait, en donnant l'impression que vos feuilles ont été abattues avec un fusil de chasse.

Les fruits peuvent aussi être touchés, et peut avoir de grandes, chancres noirs enfoncés.

Pour se débarrasser définitivement de cette maladie, vous aurez souvent besoin d'enlever et de détruire les vignes fanées. La maladie peut survivre à l'hiver, la rotation de vos cultures est donc importante. Assurez-vous d'acheter des graines d'une source fiable, car la maladie peut également être transmise par les graines.

Vous pouvez également utiliser des fongicides pour empêcher la maladie de se propager davantage dans le jardin et pour vous en débarrasser dans les plantes existantes.

Flétrissement bactérien

flétrissement bactérien, causé par Erwinia tracheiphila , est une maladie courante chez les cucurbitacées. Il provoque un flétrissement sévère de la vigne, et éventuellement, mort totale d'une plante.

En premier, cela peut affecter seulement quelques vignes, mais à mesure que la maladie progresse, plus de feuilles se faneront jusqu'à ce que la plante entière ait succombé.

Il n'existe aucune méthode chimique de lutte contre cette maladie une fois qu'elle s'est installée. Propagation par les chrysomèles du concombre, il est préférable de le prévenir en contrôlant ces parasites, comme détaillé ci-dessus.

Mildiou

Mildiou, causé par Peronospora sparsa , est une maladie foliaire des cucurbitacées, affectant généralement la surface supérieure des feuilles d'une plante en premier.

Vous remarquerez de petites zones jaunes sur la face supérieure du feuillage, avec des lésions qui finissent par s'étendre pour devenir brunes avec des bords irréguliers. Les lésions pourraient se développer ensemble, devenant finalement si grand et répandu que la feuille entière est tuée. Vous remarquerez peut-être une moisissure grise au bas de chaque feuille, trop.

Heureusement, le fruit n'est généralement pas affecté, mais cette maladie fongique peut rendre les fruits de certaines plantes moins savoureux.

Vous devrez peut-être utiliser un fongicide pour vous débarrasser de cette maladie si les symptômes sont graves, mais arroser judicieusement le matin pour que les feuilles aient le temps de sécher, et en ménageant l'espace entre les plantes, peut aider à réduire l'incidence de cette maladie.

Flétrissure fusarienne

Également causée par un champignon, Fusarium oxysporum , La fusariose attaque d'abord les racines des plantes avant de se déplacer vers les tiges.

Il a tendance à cibler les personnes âgées, plantes plus établies d'abord, les faisant flétrir et finalement les tuer. Il peut créer une moisissure blanche sur les vignes mortes, avec les plantules affectées pourrissant à la ligne du sol avant de mourir.

Puisqu'il peut survivre dans le sol pendant plusieurs années, la rotation des cultures est indispensable. Gestion de l'eau, comme avec d'autres maladies fongiques comme le mildiou, est également important.

Minimiser le stress racinaire en semant des graines directement dans le jardin pour les planter dans des pots de tourbe biodégradable peut également aider à réduire le risque de flétrissure fusarienne. Malheureusement, il n'y a pas de traitements chimiques disponibles pour le contrôle.

Oïdium

Oïdium est un problème particulier sur les courges semées tardivement, donc planter vos graines tôt peut vous aider à devancer cette maladie.

Un problème fongique, il affecte généralement uniquement les feuilles et les tiges des plantes. Il crée une croissance blanche sur vos plantes qui est plus courante lorsque les températures sont chaudes et humides. Bien que cela ne nuise généralement pas aux fruits, il peut retarder la croissance de votre plante et de ses fruits s'il n'est pas traité.

Heureusement, cette maladie est relativement facile à traiter avec des contrôles environnementaux. Arrosez tôt le matin pour que les feuilles aient le temps de sécher, et assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace entre vos plantes pour permettre la circulation de l'air.

Vous pouvez utiliser des fongicides si la maladie est grave, mais de tels traitements sont rarement nécessaires.

Récolte

Vous pouvez récolter vos courges lorsqu'elles sont jeunes et vert clair, avec une peau encore relativement douce.

Si vous attendez pour récolter, la peau durcira et pourrait développer de petites bosses. Bien qu'il puisse toujours être acceptable pour une utilisation dans certaines recettes, il pourrait être dur et difficile à peler. Ils peuvent être trop miteux, trop, qui peut être difficile à utiliser dans les recettes.

Idéalement, une courge italienne prête à être récoltée mesurera environ quatre à cinq pouces de long. Les plantes elles-mêmes mesureront environ trois pieds de long au moment de la récolte. Vous pouvez récolter en cassant doucement chaque fruit de la plante. Laissez un peu de la tige intacte car cela l'aidera à durer plus longtemps si vous n'utilisez pas la récolte tout de suite.

Vous constaterez peut-être qu'il est plus facile d'utiliser une paire de ciseaux ou de cisailles désinfectés pour obtenir vos fruits de la vigne. Cela vous évitera également d'endommager les plantes.

Vous pourrez récolter les courges en continu tout au long de la saison de croissance. Plus vous récoltez souvent, plus votre plante produira !

Soyez attentif à vos plantes tout au long de la saison de croissance mais surtout à l'approche de la récolte. Ces plantes poussent rapidement, vous voudrez donc rechercher attentivement les fruits. Ils se cachent facilement parmi les grands, feuilles omniprésentes de la plante !

Après avoir récolté votre courge cucuzza italienne, rangez-les au réfrigérateur, idéalement dans le bac à légumes. Aucun emballage n'est nécessaire tant que vous ne les avez pas épluchés. Ils doivent rester frais pendant une semaine.

Conservation

Pour la meilleure saveur, utilisez votre courge cucuzza italienne quelques jours après la récolte. Il peut également être congelé ou mariné.

Geler, laver à l'eau froide, puis peler et couper en tranches d'un quart de pouce.

Blanchir une minute dans de l'eau bouillante, puis égoutter et passer sous l'eau froide. Laisser refroidir complètement les morceaux, puis mettre dans un sac congélation, évacuer le plus d'air possible, et placer au congélateur.

Après avoir congelé la courge, vous pouvez l'utiliser dans des casseroles ou d'autres recettes plus tard. Les tranches congelées doivent conserver leur qualité pendant au moins 10 à 12 mois.

Vous pouvez aussi mariner votre courge italienne, en suivant le même processus que vous pourriez utiliser pour d'autres types de courges d'été, comme les courgettes. Envisagez de faire des cornichons au pain et au beurre avec cette recette de notre site soeur, Alimentaire .

Vous pouvez même remplacer la courge italienne par votre recette préférée de cornichons à l'aneth lacto-fermentés ! Donner celui-ci de Foodal à essayer .

Recettes et idées de cuisine

Épluchez vos courges cucuzza italiennes avant de les cuisiner.

Bien que certaines personnes recommandent de retirer les graines avant de les faire cuire, si vous récoltez au bon moment, les graines devraient être à peine perceptibles car elles seront tendres et petites.

La courge cucuzza italienne a le goût de la courgette, il peut donc être utilisé comme substitut de courgettes et d'autres types de courges d'été dans à peu près n'importe quelle recette.

Certains cuisiniers disent que c'est un peu plus fade que la courgette, bien que, vous devrez donc peut-être utiliser des assaisonnements supplémentaires dans votre cuisine.

Il est meilleur fraîchement sorti du jardin, et c'est merveilleux sauté dans un peu d'huile d'olive avec de l'ail et des oignons.

N'oubliez pas, vous pouvez manger les graines et les pousses, trop. Tenerumi sont les feuilles et les pousses tendres de cucuzza, souvent appelé taddi di cucuzza en Sicile et en Calabre.

Ils sont meilleurs sautés, mais épluchez d'abord les pousses pour enlever les épines. Vous pouvez également couper les extrémités des pousses pour vous débarrasser des morceaux durs. Ajouter un peu d'huile d'olive, Ail, et du sel, et vous avez un plat d'accompagnement nutritif et délicieux !

Quand il s'agit de manger les graines, la plupart des jardiniers et des cuisiniers choisissent de laisser les jeunes graines à l'intérieur des fruits et de les cuire tous ensemble. Les graines complètement mûres sont moins appétissantes, et généralement pas mangé.

Toujours en panne d'idées pour le dîner? Trouvez des recettes supplémentaires en visitant notre site soeur, Alimentaire , et consultez leur liste d'idées savoureuses pour les courges d'été.

Guide de culture de référence rapide

Type de plante :Légume annuelBesoins en eau :Modérés Originaire de :AfriqueEntretien :Rusticité moyenne (zone USDA) :2-11Tolérance :Saison de chaleur :ÉtéType de sol :Riche organiquement Exposition :Plein soleilPH du sol :5,5 à 6,8 Temps de maturation :55 joursDrainage du sol :puits -drainage Espacement:3 piedsAttire:Colibris, pollinisateurs Profondeur de plantation :1/2 pouce (graines) Famille :Cucurbitacées Hauteur :9 à 18 pouces Genre : Lagenaria Propagation :10 à 16 pieds Espèce : Siceraria Ravageurs communs :Pucerons, coléoptères du concombre, les vers de cornichons, punaises de courge, pyrale de la courgeMaladies courantes : Anthracnose, flétrissement bactérien, le mildiou, flétrissure fusarienne, oïdium

Former, Fonction, et Saveur au Jardin

Si vous voulez faire pousser un légume qui offre une forme attrayante dans ses gourdes allongées, La courge cucuzza italienne est la voie à suivre.

Les courges mûres peuvent être séchées et utilisées pour toutes sortes d'artisanat et de décorations, mais si vous récoltez les fruits tôt, ils servent d'alternative savoureuse aux courgettes et autres types de courges d'été dans toutes vos recettes préférées.

Cette plante est facile à cultiver, à condition de laisser s'étendre ses vignes. Pensez à semer des graines dans votre jardin cet été !

Avez-vous fait pousser des courges cuccuzza italiennes ? Faites-le nous savoir dans la section commentaires ci-dessous et n'hésitez pas à partager vos recettes préférées!

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