Vous pourriez penser que la forme physique et la santé sont une chose étrange à avoir dans un défi de 30 jours de préparation, après tout, ce nest généralement pas quelque chose que vous voyez sur la plupart des sites Web de type survie. Cependant, notre santé est lune des choses que nous tenons pour acquises jusquà ce que nous ne layons plus ou que quelque chose ne va pas. Et je suis prêt à parier que même si certains dentre nous ne traverseront jamais une catastrophe naturelle à grande échel