Meilleures herbes médicinales à cultiver à la maison
Les herbes médicinales sont faciles à cultiver à la maison et elles peuvent également être belles et bénéfiques pour la santé. Les herbes médicinales sont utilisées dans une variété de médicaments, nourriture, et produits de soin, et parfums. Dans cet article, nous discutons également des sujets ci-dessous concernant les plantes médicinales;
- Herbes médicinales d'intérieur que tout le monde devrait cultiver
- Les meilleures plantes à cultiver dans un jardin d'herbes médicinales
- Meilleures herbes médicinales pour le jardin
- Plantes médicinales faciles à cultiver à la maison
- Des herbes médicinales incroyables pour votre jardin intérieur
- Herbes médicinales que vous pouvez cultiver à l'intérieur
Cultivez des plantes aromatiques à l'intérieur pour un jardin magnifique et sain. Où faire pousser des plantes à la maison à des fins médicinales est une pratique séculaire. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de terre ou d'aucune pour démarrer un jardin de conteneurs d'herbes médicinales. Les plantes herbacées sont utilisées comme médicaments par diverses cultures à travers le monde depuis des siècles. Les herbes fraîches rendent les recettes encore meilleures et ces herbes sont idéales pour les ragoûts, soupes, et salades. En choisissant un endroit pour faire pousser des herbes, Gardez à l'esprit qu'ils ont besoin de 4 à 6 heures de soleil par jour. Il y a tellement de plantes qui ont des vertus médicinales et nous pouvons les cultiver facilement chez nous dans des conteneurs.
Un guide étape par étape des meilleures herbes médicinales à cultiver dans le jardin potager
Bonne terre, ensoleillement optimal, et des soins quotidiens sont nécessaires pour la culture des plantes médicinales. Les plantes médicinales peuvent être cultivées autrement dans des pots, paquets, ou des plateaux si vous n'avez pas de cour ouverte. Certaines plantes médicinales nécessitent un sol acide pour lequel un peu d'argile et de stagnation avant la plantation. Aussi, utilisez de la tourbe ou du sable pour ameublir le sol. Des intrants organiques peuvent être ajoutés pour les plantes, qui rendent également le sol plus acide.
Raisons de cultiver des plantes médicinales
Les plantes médicinales sont aussi appelées herbes médicinales. Les plantes médicinales sont utilisées dans les pratiques de médecine traditionnelle depuis l'Antiquité. Les plantes herbacées jouent un rôle majeur dans la prévention des maladies et leur promotion. Puis, il n'y a pas d'effets secondaires lorsque les médicaments naturels sont utilisés car ces remèdes à base de plantes médicinales sont en phase avec la nature. Il n'y a pas d'investissement énorme pour les gens lorsque les plantes médicinales sont ramenées à la maison. Par rapport à la boîte de médicaments pharmaceutiques, ces plantes médicinales sont assez bon marché. Les feuilles, aboyer, des graines, ou toute partie des plantes peut être consommée par des personnes de tout âge. Les plantes médicinales sont des options durables. La plupart des médicaments modernes utilisent de nombreux organismes vivants tels que les scorpions ou les limules. Donc, utiliser des plantes médicinales est un choix écologique. Les herbes médicinales utilisées en cuisine conservent leurs propriétés en aidant le corps. La coriandre ou le gingembre sont principalement utilisés dans la cuisine indienne ordinaire et ils sont bénéfiques. La plupart des plantes médicinales peuvent être cultivées facilement à la maison. Avec un minimum de soins, ces plantes médicinales vous protégeraient pour toujours.
Voici les meilleures herbes à cultiver à la maison à apprécier autant pour leurs qualités médicinales que pour leurs fleurs et leur feuillage.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 1. Aloé Vera
Les plantes d'Aloe Vera préfèrent le sec, sol meuble. Les plantes d'Aloe Vera n'aiment pas être mouillées, vous voulez donc vous assurer que votre pot a beaucoup de trous de drainage et que votre sol est amendé avec beaucoup de perlite ou de sable. Puis, laisser le sol sécher complètement avant d'arroser. Les plantes d'Aloe Vera n'ont pas besoin d'engrais régulier et elles nécessitent peu d'entretien. L'Aloe Vera aide non seulement votre corps, mais ajoute également de la beauté à la maison.
La plante d'Aloe Vera est connue pour ses propriétés apaisantes pour les brûlures ou les problèmes de peau. Beaucoup de gens gardent cette plante à portée de main dans la cuisine pour les brûlures accidentelles. Les plantes d'Aloe Vera sont succulentes et contiennent jusqu'à 95% d'eau. Cela signifie qu'ils sont sensibles au gel. Dans les climats chauds, les plantes doivent être en plein soleil ou à l'ombre légère. Mais vous avez plus de succès avec cette plante en la gardant à l'intérieur dans une fenêtre ensoleillée. Le jus d'Aloe Vera est utilisé pour soulager la constipation et améliore également la santé digestive.
L'Aloe Vera est la plante d'intérieur la plus couramment cultivée car elle est facile à cultiver avec plusieurs usages médicinaux. Le gel à l'intérieur des feuilles d'Aloe Vera de cette succulente maison préférée est apprécié pour le soulagement des coups de soleil. Aussi, ça aide les éruptions cutanées, verrues, eczéma, et les vergetures.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 2. Menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante très facile à cultiver et elle nécessite un sol humide et un peu de soleil. La menthe poivrée doit être cultivée dans des espaces confinés car elle se propage très rapidement. A maturité, La menthe poivrée peut être coupée à 1 pouce au-dessus du sol. Après ça, en 90 jours environ, La menthe poivrée est prête à être récoltée à nouveau.
La menthe poivrée facilite la digestion et aide également à soulager les symptômes digestifs tels que l'indigestion, gaz, et ballonnements. Cela peut aider à soulager les crampes menstruelles. Il est connu pour soulager l'anxiété et améliorer le sommeil. La menthe poivrée a plusieurs usages culinaires. C'est une substance aromatisante utilisée dans les chocolats, chewing-gums, boissons, etc.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 3. Calendula
Le calendula est également connu sous le nom de souci du pot. C'est une annuelle avec des têtes de fleurs jaune vif et orange qui brillent comme le soleil dans votre jardin. C'est l'une des herbes les plus couramment utilisées dans les huiles végétales, baumes, et crèmes. Il est utilisé dans les préparations cosmétiques et cutanées pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-microbien, et propriétés cicatrisantes, pour tout traiter, de l'acné à l'eczéma.
La plante Calendula est l'une des plantes herbacées les plus familières, gagner notre affection avec ses joyeuses fleurs dorées. La plante de calendula se porte bien comme plante en pot. Le calendula s'auto-sèmera à moins que vous ne paillez fortement. Comme tous les soucis, le calendula aide à protéger les autres plantes de votre jardin contre les parasites comme les pucerons. Le calendula est un antifongique séculaire, antiseptique, allié cicatrisant.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 4. Curcuma
Le curcuma est l'une de ces herbes et il est utilisé comme phytothérapie. Le curcuma doit être une priorité absolue pour tout cultivateur qui souhaite créer un jardin d'herbes médicinales en intérieur. C'est la seule source au monde de curcumine antioxydante extrêmement puissante. C'est un ingrédient de base actif dans les remèdes naturels pour les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que l'inflammation. Il est également utilisé pour créer du Golden Milk, une délicieuse méthode pour traiter et apaiser les symptômes le plus souvent associés à la grippe et au rhume.
La plante de curcuma fait mieux en plein soleil. Quand c'est possible, déplacer les pots de culture d'intérieur à l'extérieur pendant les mois d'été peut aider à produire un rendement de plante exceptionnel. L'arrosage ne doit avoir lieu que tous les 2 jours environ pour garder le sol humide. Le curcuma mûrira dans environ 8 à 10 mois et vous devez vous rappeler de conserver une partie des rhizomes récoltés pour les utiliser pour démarrer de nouvelles plantes.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #5. Ail
L'ail est principalement utilisé pour abaisser le cholestérol et la pression artérielle. Il a des effets antimicrobiens et c'est une espèce du genre oignon, Allium. Les gousses d'ail sont utilisées pour la consommation (crues ou cuites) ou à plusieurs fins médicinales.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #6. Gingembre
Le gingembre est une plante herbacée vivace. Il est utilisé pour soulager les nausées et le mal des transports. Cette plante exotique pousse mieux dans les sols fertiles, sol humide bien drainé avec des niveaux de température chauds. C'est une belle plante qui peut atteindre environ 3 pieds de haut, avec des fleurs de couleur pourpre et jaune pâle. Le gingembre pousse bien dans des récipients et des pots, assurez-vous que les racines de gingembre aient au moins 12 pouces pour pousser. Quel que soit le matériau du pot que vous choisissez pour la culture du gingembre, terre cuite, ou en plastique, la base doit avoir beaucoup de trous de drainage.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #7. Lavande
La lavande est une plante facile à cultiver, plante vivace non invasive à ajouter à votre jardin. La lavande est une excellente fleur à utiliser comme bordure autour d'un jardin ou le long d'un chemin où vous pouvez tirer le meilleur parti de son parfum. C'est aussi une excellente plante pour réduire l'anxiété, si l'anxiété est aiguë et spécifique ou plus chronique et généralisée. Ces fleurs peuvent être appréciées pour leur parfum aromatique et apaisant dans le jardin, ou ajouté au bain pour aider à soulager les tensions émotionnelles et physiques. Il est également excellent lorsqu'il est mélangé avec d'autres herbes du jardin et transformé en un thé apaisant.
Le plein soleil et un sol bien drainé sont les principales exigences pour la culture des plants de lavande. L'huile de lavande a des utilisations à la fois cosmétiques et médicinales. Son huile possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires et aide à guérir les brûlures et les piqûres d'insectes. L'huile de lavande est un excellent agent pour guérir le stress, anxiété, dépression, et l'insomnie. Le thé à la lavande est également important pour guérir les problèmes digestifs et les nausées.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 8. Persil
Le persil est une plante herbacée populaire dont les feuilles sont un ingrédient commun de garniture et d'aromatisation. Il est riche en plusieurs vitamines, antioxydants, et possède des propriétés antibactériennes. Aussi, il soutient l'oeil, cœur, un rein, et la santé des os.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 9. Romarin
Le romarin est une plante médicinale aromatique de la famille de la menthe. Le romarin séché est utilisé en cuisine pour ajouter de la saveur, surtout à la viande. En médecine, cela peut aider à améliorer votre humeur et à adoucir votre haleine. Lorsque vous avez du mal à vous concentrer, boire une tasse de thé au romarin aidera à stimuler la mémoire et la concentration. Aussi, vous pouvez essayer de faire votre huile de romarin. L'huile essentielle de romarin accélère la cicatrisation des plaies externes ou des irritations cutanées.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #10. Tulsi
Tulsi est également connu sous le nom de basilic. Il est utilisé depuis des milliers d'années dans l'Ayurveda pour ses diverses propriétés curatives et également utilisé dans de nombreuses propriétés médicinales. Les feuilles de la plante renforcent l'estomac et aident dans les maladies respiratoires. Cultivez la plante Tulsi dans un pot avec un sol fertile, et gardez-le humide mais pas trop détrempé. Une fois que la plante Tulsi atteint 1 pied de haut, vous pouvez commencer à récolter ses feuilles et ses fleurs. La plante Tulsi a été un agent puissant pour réduire l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie, traiter l'asthme, mal de tête, froid, la toux, et troubles gastriques, etc. On pense qu'il traite l'arthrite et le diabète.
Tulsi a également été utilisé pour traiter les problèmes rénaux, spasmes de l'estomac, pour traiter la perte d'appétit, pour faire face à la rétention d'eau, et pour soulager les symptômes du rhume. Cette plante médicinale pousse mieux en plein soleil. Tulsi contient des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires et est utile pour lutter contre le stress, faire baisser la fièvre, renforcer le système immunitaire, et il est bénéfique pour le système gastro-intestinal. Aussi, il soutient le coeur, le foie, et la santé des yeux. Le basilic est facile à cultiver et il pousse mieux dans un environnement chaud et prospère au soleil.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #11. Echinacea ou Coneflower
L'échinacée est également connue sous le nom d'échinacée. C'est une grande fleur des prairies aux pétales rose vif à violet. Ses tiges florales longues et rigides en font un excellent ajout aux compositions florales. L'échinacée est principalement utilisée pour stimuler la réactivité du système immunitaire aux infections bactériennes et virales. Il est utilisé à titre préventif et pour le traitement aigu du rhume. Les effets antibactériens et antiviraux de l'échinacée ont soutenu son utilisation dans le traitement de la vaginite, infections chroniques des voies respiratoires supérieures, et d'autres infections virales et bactériennes. L'échinacée est utilisée pour prévenir l'infection des affections cutanées.
Meilleures herbes médicinales à cultiver # 12. Sauge
La sauge a un arôme distinctif lorsque vous la brossez dans votre jardin. La sauge est le plus souvent utilisée pour les maux de gorge et les maladies des gencives, et pour réduire les bouffées de chaleur pendant la ménopause en raison de ses propriétés astringentes. Aussi, Le thé à la sauge peut aider à faciliter la transition vers le sevrage, surtout dans les cas où le sevrage est brutal ou après une perte périnatale. Cette plante préfère un environnement de soleil moyen à plein, et c'est une excellente plante de rebord de fenêtre de cuisine.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #13. Marjolaine
La marjolaine est une plante herbacée vivace sensible au froid avec des saveurs de pin doux et d'agrumes. Vous voudrez faire pousser de la marjolaine pour de nombreuses utilisations médicinales, y compris le soulagement de la douleur des muscles et des articulations.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #14. Camomille
La plante de camomille est un remède naturel populaire contre l'anxiété en raison de ses effets calmants. C'est une plante qui a longtemps été consommée comme remède de santé naturel. La camomille est une plante à fleurs de la famille des marguerites ou des astéracées. La camomille allemande est considérée comme la variété la plus puissante et le type le plus largement utilisé à des fins médicinales. Les préparations à la camomille sont utilisées pour de nombreuses affections humaines et les huiles essentielles de camomille sont également largement utilisées en cosmétique et en aromathérapie.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #15. Citronnelle
La citronnelle est largement utilisée comme plante aromatique culinaire et médicinale. Il contient de la vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5, calcium, sulfate, fer à repasser, le cuivre, potassium, magnésium, et zinc. Les antioxydants comme la lutéoline, glycosides, quercétine, et le catéchol dans la citronnelle aident principalement à prévenir le cancer, troubles de l'estomac, fièvre, douleurs, et l'insomnie.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #16. Mélisse
La mélisse est une plante herbacée vivace de la famille de la menthe. La plante laisse, qui ont un léger arôme de citron, servent à fabriquer des médicaments. Les personnes souffrant de dépression, anxiété, agitation, et l'irritabilité peut bénéficier de la prise de mélisse. L'herbe est un excellent ajout à une trousse de premiers soins médicinales. A conserver en teinture ou en huile infusée à utiliser sur les coupes, boutons de fièvre, et piqûres d'insectes.
Meilleures herbes médicinales à cultiver #17. Thym
Le thym est une plante herbacée méditerranéenne aux vertus diététiques, médicinal, et les usages ornementaux. Les fleurs, feuilles, et l'huile de la plante de thym ont été utilisées pour traiter une gamme de symptômes et de plaintes. Puis, ceux-ci incluent la diarrhée, maux d'estomac, arthrite, et mal de gorge. La variété de thym la plus courante est le Thymus vulgaris. Il a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Son arôme aide à soulager le stress et favorise le repos, ce qui est bon pour votre système immunitaire. Cette plante médicinale préfère le plein soleil, et un sol léger et bien drainé.
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