L'aloès est l'une de ces plantes que presque tout le monde a dans la maison. Et si vous n'en avez pas quelques-uns, vous devriez.
Et si vous n'en avez qu'un mais que vous en aimeriez d'autres, apprenez à faire pousser de toutes nouvelles plantes d'aloès à partir de "chiots".
L'aloe vera est l'une des plantes succulentes les plus faciles à cultiver.
Ils sont comme les introvertis du monde succulent, mieux laissés à eux-mêmes et vérifiés de temps en temps pour voir s'ils ont besoin de quelque chose.
Je suis sûr que nous avons tous entendu parler des nombreuses utilisations médicinales et embellissantes de l'aloès. Mais au-delà des coups de soleil occasionnels, combien d'entre nous ont réfléchi à cette belle plante verte ?
Je pense qu'il est temps que nous changions cela.
J'espère qu'après avoir lu cet article, vous utiliserez régulièrement votre plante d'aloès.
Dans cet article, j'ai rassemblé certaines des meilleures utilisations de l'aloès pour la santé et la beauté. Je vais aussi vous montrer comment obtenir ce gel d'aloe vera de votre plante !
Comment récolter le gel d'aloe vera
La récolte du gel d'aloe vera est une tâche assez facile.
Vous voudrez prendre de l'aloès d'une plante bien établie qui a au moins quelques années. Choisissez de grandes feuilles épaisses qui poussent à la base de la plante.
Vous en aurez le plus pour votre argent nutritif si vous prenez vos boutures aussi près que possible de la tige centrale.
Coupez vos feuilles à l'aide d'un couteau ou de ciseaux propres.
Arracher les feuilles peut endommager la plante, et l'utilisation d'une paire de ciseaux ou d'un couteau sale peut contaminer et infecter votre bel aloès. Cette petite précaution vous laissera une plante d'aloès saine à récolter pendant des années.
Après avoir coupé vos feuilles, vous devrez les mettre dans un bocal ou un verre, côté coupé vers le bas pour les égoutter. L'aloès contient une substance de latex jaunâtre appelée aloïne, qui peut provoquer de graves troubles gastriques si vous l'ingérez.
Laissez l'aloès s'égoutter pendant environ 10 à 15 minutes, puis rincez vos feuilles à l'eau froide et séchez-les en tapotant.
Si vous prévoyez d'utiliser l'aloès sur votre peau, vous pouvez le faire sortir de la feuille et l'appliquer directement.
Mais pour obtenir le gel d'aloe vera, vous voudrez couper la peau.
Un petit couteau d'office, ou mieux encore, un couteau à filet fonctionne bien pour enlever la peau de votre aloès. Vous voudrez que votre couteau soit bon et tranchant pour une coupe nette.
Vous remarquerez qu'un côté de la feuille est plus arrondi et que l'autre côté est plus plat. Posez le côté plat vers le bas et utilisez votre couteau pour couper les épines, en restant le plus près possible du bord. Vous ne voulez rien perdre de ces bienfaits de l'aloès !
Retournez votre feuille et coupez la peau extérieure plate de votre tige, en gardant à nouveau votre coupe aussi près que possible de la peau. C'est comme fileter un morceau de poulet ou de poisson.
Vous pouvez maintenant couper la peau de l'autre côté. Attention car cela devient un peu plus délicat à faire à ce stade. Le gel d'aloe vera est très glissant.
Vous aurez un morceau assez important de gel d'aloès. Vous devrez le rincer à nouveau pour éliminer tout reste d'aloïne.
C'est ça!
Selon la taille de votre plante d'aloès, 3 à 4 feuilles devraient vous laisser environ ½ à ¾ tasse de gel d'aloe vera.
Vous pouvez l'utiliser immédiatement ou le conserver dans un récipient couvert au réfrigérateur pendant une semaine.
Comment congeler le gel d'aloe vera
Si vous ne l'utilisez pas dans ce délai, il est préférable de le congeler. Le plus tôt sera le mieux.
Pour congeler votre aloe vera, vous voudrez le verser dans des bacs à glaçons. Si votre gel est un peu gros, vous pouvez le mixer plusieurs fois avec un mixeur ou un robot culinaire pour le rendre plus facile à verser.
Une fois qu'il est congelé, sortez vos sirops d'aloès et rangez-les dans un sac de congélation à fermeture éclair, en expulsant autant d'air que possible. (J'aime utiliser la méthode d'immersion dans l'eau pour évacuer l'air des sacs pour le stockage au congélateur.)
Comment faire du jus d'aloe vera
Pour faire votre propre jus d'aloe vera maison, mélangez deux cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec une tasse d'eau.
Utilisez ou congelez immédiatement votre jus d'aloès.
Aloe a un goût similaire au concombre. Certaines bonnes saveurs qui se marient bien avec lui sont le citron, la menthe, le miel et le gingembre.
20 façons géniales d'utiliser le gel d'aloe vera
Avant de nous lancer, veuillez TOUJOURS consulter votre médecin avant d'essayer des traitements à base de plantes médicinales. Cet article est à titre informatif et ne constitue pas un avis médical.
Avantages beauté de l'Aloe Vera
Après avoir creusé tous les bienfaits de l'aloès pour la beauté, je pense que j'aurais peut-être besoin d'une ou deux plantes sur ma vanité.
L'aloès est un excellent allié pour vous garder sous votre meilleur jour. Je veux dire allez; les anciens Égyptiens ne l'appelaient pas « la plante de l'éternité » pour rien !
1. Hydratant naturel
Les bienfaits hydratants de l'aloe vera ont été bien documentés, il n'est donc pas surprenant de le voir dans de nombreux produits de beauté. Évitez les produits chimiques ajoutés et appliquez-le directement sur votre visage et votre peau pour hydrater et guérir.
2. Base de maquillage douce
L'aloe vera est une alternative peu coûteuse et naturelle aux bases de maquillage, et elle est tellement plus douce pour la peau. Si vous voulez que votre maquillage dure au-delà de l'heure du déjeuner, la clé est d'utiliser d'abord une bonne base pour les yeux et le visage. Appliquez une fine couche de gel d'aloe vera sur votre peau et laissez sécher avant de vous maquiller.
3. Pour les sourcils
Pour garder vos sourcils soignés, tamponnez une brosse à bobine propre dans un peu de gel d'aloe vera. Balayez doucement vos sourcils pour les façonner et les maintenir en place.
4. Pour appliquer des paillettes
Pouvons-nous parler des années 90 pendant une minute? Suis-je le seul à manquer de paillettes pour le corps ? Mélangez une cuillère à soupe de gel d'aloe vera avec aussi peu ou autant de paillettes que vous le souhaitez. Appliquez sur vos joues, vos épaules et vos cheveux pour une touche de brillance. (NE JAMAIS utiliser près de vos yeux.)
5. Exfoliant Naturel
Mélangez ½ tasse de gel d'aloe vera avec ½ tasse de cassonade ou de marc de café pour un exfoliant hydratant. Frottez doucement sur votre corps et rincez à l'eau tiède pour une peau douce et lisse.
6. Démaquillant Naturel
En fin de journée, utilisez le gel d'aloe vera comme démaquillant naturel. Frottez simplement le gel sur votre visage et essuyez avec un mouchoir ou un coton. Rincez votre visage avec de l'eau.
7. Alternative au dentifrice
Sans blague, l'utilisation de l'aloe vera pour se nettoyer les dents présente de nombreux avantages.
Selon cet article publié dans le Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, en avril 2015, l'Aloe Vera a mieux réussi à contrôler les bactéries qui causent les caries que le dentifrice commercial.
De plus, comme il ne contient pas les abrasifs communs aux dentifrices commerciaux, il est plus doux pour vos dents. Essayez-le si vous avez les dents sensibles.
Selon l'étude, l'aloès a également aidé à guérir plusieurs autres maladies bucco-dentaires, telles que la gingivite et la parodontite.
8. Bain de bouche
Si vous voulez prévenir la mauvaise haleine, essayez cette recette de bain de bouche maison à l'aloe vera de Live Simply.
9. Pour le rasage
Le gel d'aloe vera est également idéal pour le rasage. Il rend votre peau lisse et prévient le feu du rasoir. Vous aurez une peau douce comme un bébé après le rasage. Une fois que vous avez terminé, assurez-vous de bien rincer votre rasoir.
10. Comme un masque capillaire
Créez un masque capillaire apaisant pour le cuir chevelu avec du gel d'aloe vera. Massez-le directement dans les racines de vos cheveux, en le faisant pénétrer dans votre cuir chevelu. N'oubliez pas de lisser vos cheveux. Laisser reposer 20 minutes avant de rincer à l'eau froide.
11. Traitement capillaire anti-frisottis
Par temps humide, frottez une petite noisette d'aloès entre vos doigts et tapotez doucement vos cheveux pour lisser les cheveux rebelles et crépus. Un tout petit peu devrait faire l'affaire; trop peut alourdir vos cheveux ou les rendre collants.
12. Pour l'acné et les boutons
Donnez la botte à l'acné en appliquant de l'aloès sur les boutons. L'acide salicylique est un traitement contre l'acné bien documenté, et devinez ce qui se produit naturellement dans l'aloe vera ? Oui, l'acide salicylique. L'utilisation d'aloès pour traiter l'acné est un excellent choix pour les personnes ayant la peau sensible.
13. Lubrifiant Naturel
Pensez à garder une plante d'aloès sur votre table de chevet, cette plante fait également un excellent lubrifiant personnel naturel. Je parie que vous ne saviez pas que l'aloès serait aussi bon pour votre vie amoureuse.
Pas mal pour la plante que vous avez ignorée tout ce temps, n'est-ce pas ?
Voyons ce que l'aloès peut faire pour votre santé.
Il convient de répéter que vous devriez TOUJOURS consulter votre médecin avant d'utiliser l'aloe vera comme traitement médical.
Comme je l'ai dit, les anciens Égyptiens appelaient l'aloe vera la plante de l'éternité et pour une bonne raison. D'après l'étude que j'ai citée plus haut dans l'article, cette plante a tout pour plaire !
Antiseptique, anti-inflammatoire, il est PLEIN de vitamines et est l'une des rares sources végétariennes de B12.
L'aloès produit même du collagène, qui est comme la fontaine de jouvence, gardant la peau, les articulations et les os jeunes et forts.
L'aloe vera contient presque tous les acides aminés dont notre corps a besoin pour rester en bonne santé et comprend également plusieurs enzymes utiles. Il contient également de l'acide salicylique qui est un analgésique et aide à combattre l'acné.
La communauté scientifique a pris connaissance de cette merveille végétale et des recherches ont été menées sur les bienfaits de l'aloe vera pour la santé. Certains d'entre eux ont trouvé des résultats intéressants qui demandent d'autres études.
Avantages pour la santé de l'Aloe Vera
14. Pour apaiser les brûlures mineures
D'accord, nous savons tous que l'aloe vera est formidable lorsque vous êtes resté trop longtemps au soleil et que vous vous sentez plutôt homard. Mais saviez-vous qu'il est également excellent pour les brûlures mineures ? Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques naturelles en font un excellent choix apaisant naturel pour guérir les brûlures.
15. Pour les piqûres d'insectes
Ces propriétés font également de l'aloe vera une excellente option naturelle pour les piqûres d'insectes. La démangeaison est soulagée et la morsure guérit aussi plus rapidement.
16. Pour la constipation
L'aloe vera contient également un composé appelé anthraquinones dans le latex, qui peut aider à lutter contre la constipation. La prochaine fois que vous aurez du mal, essayez d'ajouter un peu de jus d'aloe vera à vos smoothies du matin et voyez si cela n'aide pas à adoucir d'autres choses également.
Une remarque importante :si une trop grande quantité est ingérée en une seule fois, le latex peut provoquer de graves troubles gastriques, et certaines études ont suggéré que l'utilisation à long terme du latex peut provoquer un cancer de l'intestin. Veuillez consulter votre médecin si vous envisagez d'utiliser l'aloe vera pour traiter la constipation.
17. Pour soulager (ou prévenir) une gueule de bois
Si vous avez bu trop de cocktails à la fête hier soir, pensez à siroter du jus d'aloe vera ou à ajouter du gel dans votre smoothie. Cette plante regorge d'eau et de nutriments, ce qui peut vous aider à vous sentir mieux après votre nuit d'indulgence excessive.
Certaines traditions de médecine populaire insistent même pour que boire du jus d'aloe vera avant vous consommez de l'alcool peut prévenir la gueule de bois. Je ne sais pas si c'est vrai, mais ça ne ferait pas de mal d'essayer. Au moins, vous serez bien hydraté à la fête !
18. Pour les ballonnements
En parlant d'en faire trop; la prochaine fois que vous avez trop mangé et que votre estomac n'est pas content de cette troisième tranche de pizza avec des poivrons verts supplémentaires, essayez de siroter du jus d'aloe vera. Les propriétés anti-inflammatoires et les enzymes naturelles de l'aloe vera peuvent apaiser vos problèmes d'estomac.
19. Pour les aphtes
Selon une étude menée à l'Université Chulalongkorn en Thaïlande, le gel d'aloe vera appliqué sur un aphte a accéléré le temps de guérison. Il a également été démontré que l'aloe vera soulageait certaines des douleurs associées à ces horribles plaies buccales, selon une autre étude publiée dans le Dental Research Journal.
20. Pour le diabète (plus de recherche nécessaire !)
Les praticiens de la médecine naturelle préconisent depuis longtemps l'utilisation de l'aloe vera dans le traitement du diabète. Il semble que la science s'en aperçoive aussi.
Une étude prometteuse impliquant l'aloe vera et la glycémie a été publiée dans le Journal of Diabetes &Metabolic Disorders. L'étude a révélé que la glycémie à jeun chez les sujets prédiabétiques s'était beaucoup améliorée après quatre semaines. En fin de compte, les scientifiques ont conclu que davantage de recherches étaient nécessaires.
Les résultats de l'étude révèlent des nouvelles prometteuses alors que le nombre de personnes atteintes de diabète de type 2 augmente chaque jour.
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