Valériane commune, Valeriana officinalis , est une plante vivace herbacée rustique, généralement utilisée en phytothérapie, mais aussi une plante de jardin attrayante. En été, il porte de hautes tiges surmontées de capitules blancs composés de nombreuses petites fleurs, très appréciées des pollinisateurs. La valériane commune porte de nombreux noms, y compris tous les soins, l'héliotrope de jardin et l'herbe de St George. Elle est également connue sous le nom de valériane de chat car la plante est extrêmement attrayante pour les chats. Médicinalement, la racine de valériane a des propriétés sédatives et calmantes. Plutôt confus, une plante largement connue sous le nom de valériane rouge - une vue commune sur les murs et les berges, en particulier dans les zones côtières - n'est pas du tout une valériane mais appartient au genre Centranthus .
Comment faire pousser de la valériane
Plantez la valériane dans un cadre informel dans un sol qui retient l'humidité. Après la floraison en été, coupez les tiges florales fanées pour éviter l'auto-ensemencement, puis coupez toute croissance après sa mort en automne. Propager par graines, division ou boutures.
Où cultiver la valériane
Cultivez la valériane dans un jardin de curé, une bordure informelle ou un jardin sauvage, au bord d'un étang ou au bord d'un cours d'eau, idéalement dans un sol humide. Emplacement au soleil ou mi-ombre. Les tiges florales de la valériane atteignent 1 à 1,5 m de haut à partir d'une touffe basale de feuillage, donc plantez vers le milieu ou l'arrière d'une bordure.
Comment planter de la valériane
La valériane est rustique et peut être plantée en automne ou au printemps, ainsi que par temps doux en hiver. La plantation d'été peut être effectuée tant que les plantes sont arrosées pendant le reste de la première saison de croissance.
Comment propager la valériane
La valériane peut être cultivée à partir de graines semées au printemps, de boutures de résineux prélevées sur de nouvelles pousses au printemps ou de touffes établies divisées au printemps ou à l'automne. Semez les graines directement là où les plantes doivent pousser, du milieu à la fin du printemps, ou semez dans des récipients sous abri au début du printemps et poussez pour planter à l'extérieur de la fin du printemps au début de l'été. La valériane s'auto-semera également, de sorte que vous pouvez trouver de nouvelles plantes à partir d'une seule plante poussant dans votre jardin.
Comment prendre soin de la valériane
Une fois établie, la valériane nécessite peu de soins. Les plantes sont susceptibles de s'auto-ensemencer librement, donc à moins que cela ne soit souhaité, coupez les fleurs fanées avant que les graines ne se forment, en coupant les tiges au sol.
Comment récolter et utiliser la valériane
La partie médicinale de la valériane commune, Valeriana officinalis , est sa racine. Attendez que la plante soit bien établie (au moins deux ans), puis déterrez des racines entières à la fin de l'automne. Lavez soigneusement les pourritures en enlevant les minuscules racines fibreuses autour de l'extérieur, puis séchez dans un endroit aéré comme une dépendance ou sous abri à l'extérieur, car les racines dégagent une odeur désagréable.
La valériane ne doit pas être prise en grande quantité ou pendant une longue période. Consultez toujours un médecin, un pharmacien ou un herboriste qualifié avant de vous soigner vous-même.
Culture de valériane :résolution de problèmes
La valériane est une plante sans problème une fois établie.
Conseil d'achat de valériane
La valériane peut être achetée sous forme de plantes prêtes pour le jardin dans les pépinières, les jardineries et les spécialistes des herbes, ainsi que par correspondance.
