L'épinard est un vert, légume à feuilles riche en fer et en vitamine C qui se déguste frais ou cuit. C'est une plante à croissance rapide et dans la plupart des régions, vous pouvez obtenir plusieurs récoltes pendant la saison de croissance. Les épinards ont tendance à monter en flèche et à devenir amers lorsque les températures montent en flèche, le moment de la récolte est donc important pour obtenir les meilleures feuilles. Choisir quand cueillir les épinards dépend de si vous voulez des jeunes pousses ou des feuilles adultes. La cueillette des épinards au besoin s'appelle «couper et revenir» et est un bon moyen de récolter ce légume hautement périssable.

Quand cueillir les épinards

Le moment de cueillir les épinards est une considération importante afin d'obtenir les feuilles les plus savoureuses et d'éviter la montaison. L'épinard est une culture de saison fraîche qui fleurira ou montera lorsque le soleil est haut et que les températures sont chaudes. La plupart des variétés mûrissent en 37 à 45 jours et peuvent être récoltées dès qu'il s'agit d'une rosette à cinq ou six feuilles. Les jeunes pousses d'épinards ont une saveur plus douce et une texture plus tendre.

Les feuilles d'épinard doivent être retirées avant qu'elles ne jaunissent et dans la semaine suivant la formation des feuilles complètes. Il existe quelques méthodes pour récolter les épinards en récolte complète ou en récolte continue.

Comment récolter les épinards

Les petites feuilles d'épinards peuvent être récoltées avec des ciseaux en coupant simplement les feuilles au niveau de la tige. Une façon de le faire est de commencer à récolter l'extérieur, les vieilles feuilles d'abord, puis progressivement jusqu'au centre de la plante au fur et à mesure que ces feuilles mûrissent. Vous pouvez également simplement couper la plante entière à la base. La récolte des épinards par cette méthode leur permettra souvent de repousser et de vous donner une autre récolte partielle. Lorsque vous réfléchissez à la façon de cueillir les épinards, Décidez si vous utiliserez la plante entière immédiatement ou si vous n'avez besoin que de quelques feuilles.

La cueillette des épinards accélérera sa décomposition car les feuilles ne se conservent pas bien. Il existe des moyens de conserver le légume, mais il faut d'abord un bon nettoyage. Les épinards doivent être trempés ou rincés plusieurs fois pour éliminer la saleté et les feuilles décolorées ou endommagées retirées de la récolte.

Les épinards frais peuvent être conservés au réfrigérateur pendant dix à quatorze jours. La meilleure température pour conserver les épinards est de 41 à 50 F. (5-10 C). Regroupez légèrement les tiges et placez-les dans une serviette en papier dans un sac en plastique. Manipulez les feuilles d'épinards doucement car elles sont sujettes aux ecchymoses.

Conserver les épinards

Après la récolte des épinards, utilisez les feuilles que vous pouvez comme légume frais. Dans une récolte exceptionnelle, vous pouvez cuire à la vapeur ou faire sauter les feuilles supplémentaires et les hacher. Congelez le produit obtenu dans des contenants ou des sacs scellés. Plantez une culture d'automne au début du mois d'août pour une récolte jusqu'en octobre ou jusqu'à l'arrivée des températures glaciales.