Le maïs a mauvaise presse ces jours-ci. Cest dans tout, des céréales pour petit-déjeuner aux aliments pour chiens en passant par les produits de soins de la peau, alors comment peut-il être sain ? Bien, mes amies, il est. Surtout le maïs sucré, qui est chargé de fibre, vitamine C, folate, thiamine, magnésium, et potasse, qui sont tous essentiels à la santé humaine. Ce sont les produits transformés quil faut surveiller, pas un délice du jardin. Le maïs est, En réalité, un grain entier !