Dans les années récentes, il a la réputation dêtre un super aliment. Chou feuille, aussi appelé chou frisé, est une espèce de Brassica qui a vraiment du punch. Mais chou frisé nest pas quelque chose que beaucoup de gens envisagent de faire. Ils devraient! Chou frisé vitaminé ( Brassica oleracea ) est considéré comme lun des aliments les plus sains au monde. Riche en Vitamines A, C, et K, il est aussi riche en minéraux, emballant un bon punch de calcium et de potassium. Pour un vert feuillu