Chaque jardinier sait instinctivement que bricoler avec vos plantes peut avoir un effet profondément édifiant ! Les bienfaits du jardinage sur la santé mentale ont tendance à être sous-estimés, mais sont bien présents. Nos jardins nous confèrent une sérénité particulière qui est souvent difficile à trouver dans notre frénésie, monde sous pression. Ce nest que ces dernières années que les médecins et les professionnels de la santé mentale ont commencé à vraiment approfondir le potentiel de guér