Nous savons que manger du poisson est bon pour vous. Cest un aliment pour le cerveau riche en protéines avec peu de matières grasses et qui a lavantage supplémentaire de contenir de précieux acides gras oméga-3. Mais quest-ce qui rend le tilapia si spécial ? Voici quelques-unes des raisons. Mieux encore, essayez-le par vous-même ! 1. Il a bon goût quelle que soit la façon dont vous le tranchez. Le tilapia fonctionne bien avec à peu près nimporte quelle méthode de cuisson. Mais ce qui est parti